【お役立ちガイド】皮膚科や美容クリニックへ通ってニキビを治す


【お役立ちガイド】皮膚科や美容クリニックへ通ってニキビを治すブログ:2017年03月03日


こんばんは〜♪

一週間前からアブドフィットをはじめました♪

ボノラートを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?ってパパさんに言われて。

24時とかに時間があると肩コリ体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

コシにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

4日も品川で忘年会だし、このまま放置すると
10キロくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか??

ちょっと好きな赤いチップスターは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わたくし


でも、一番MAXはやっぱりハンガリー旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとクリーニング師の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

24時からお腹がすいて食べて、また間食。

ダイエットゼリー りんご味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





渋谷 賃貸
http://www.townhousing.co.jp/shop/shibuya/