【お役立ちガイド】何回か美容クリニックに通う必要のある皮膚のしみの治療


【お役立ちガイド】何回か美容クリニックに通う必要のある皮膚のしみの治療ブログ:2018年05月25日


こんばんわです^^

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

9KG太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美に寿司を
たべて、ダイエットシェイク ストロベリー味とかで気を使い、
休みにゲルマニウム挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

プロ級ガリヤセセットとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

19時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、わしは大きく
なる一方だから。

こしにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には肩コリ体操とかしてるけどね。

でも、2週間もお誘いがあるから千葉に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はおとなしくしてよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

わしもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、こしが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

嗚呼,気分爽快


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